Sommaire
- Peut-on guérir le diabète ?
- Est-il possible de vivre longtemps avec le diabète de type 2 ?
- Peut-on arrêter les médicaments pour le diabète ?
- Les clés d’une gestion réussie du diabète
1. Peut-on guérir le diabète ?
Peut-on guérir le diabète ? en particulier de type 2, est complexe. En médecine actuelle, on ne parle pas de « guérison » au sens strict, mais plutôt de rémission .
Qu’est-ce que la rémission ?
Cela signifie que les symptômes disparaissent et que la glycémie revient à des niveaux normaux sans traitement pendant une période prolongée — souvent définie comme au moins un an .
Dans quel cas cela est-il possible ?
Des études démontrent qu’un changement radical de mode de vie , notamment une perte de poids significative (souvent supérieur à 10 % du poids initial), peut permettre une rémission clinique chez certaines personnes atteintes de diabète de type 2.
Exemples :
- Programme DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial) : une étude britannique a montré qu’un régime hypocalorique strict suivi sur plusieurs mois pouvait entraîner une rémission chez environ 50 % des participants.
- Chirurgie bariatrique : chez les patients obèses, certaines interventions chirurgicales (comme la gastrectomie) peuvent induire une rémission rapide et durable.
À noter :
La rémission n’est pas garantie pour tous, et le risque de chute persiste si les bonnes habitudes ne sont pas réalisées. Il s’agit donc d’une profonde mais fragile.
2. Est-il possible de vivre longtemps avec le diabète de type 2 ?
Oui, il est tout à fait possible de vivre longtemps avec un diabète de type 2 , à condition de bien le gérer.
Une espérance de vie réduite… mais modifiable
Le diabète de type 2 peut, s’il est mal contrôlé, réduire l’espérance de vie de quelques années en raison du risque accumulé de complications cardiovasculaires, rénales, oculaires ou nerveuses. Cependant, une prise en charge précoce et rigoureuse permet de limiter ces effets .
Études et données :
- Des recherches montrent que des patients bien suivis, avec une bonne hygiène de vie, peuvent avoir une espérance de vie proche de celle de la population générale.
- La clé est de maintenir une glycémie stable , une tension artérielle et un cholestérol sous contrôle.
Ce qui favorise une longue vie avec le diabète :
- Surveillance régulière de la glycémie
- Suivi médical régulier (médecin traitant, endocrinologue, nutritionniste)
- Activité physique régulière
- Alimentation
- Arrêt du tabac
- Gestion du stress et qualité du sommeil
3. Peut-on arrêter les médicaments pour le diabète ?
Dans certains cas, oui , il est possible de réduire voire d’interrompre les traitements médicamenteux , surtout si la maladie est stabilisée grâce à des changements de mode de vie.
Quand est-ce envisageable ?
- Lorsque la glycémie reste stable sans médicament après une perte de poids importante
- Si l’HbA1c (hémoglobine glyquée) se maintient dans la fourchette normale sur plusieurs mois
- Si les autres facteurs métaboliques (cholestérol, tension) sont également sous contrôle
Attention :
L’arrêt des traitements doit toujours être discuté et supervisé par un médecin . Un arrêt brutal ou prématuré peut entraîner une chute ou des complications graves.
Médicaments concernés :
- Métformine : souvent le premier médicament utilisé ; peut parfois être arrêtée
- Inhibiteurs SGLT2 / GLP-1 : peuvent être ajustés selon l’évolution
- Insuline ou sulfamides hypoglycémiants : nécessiter une surveillance stricte avant modification
4. Les clés d’une gestion réussie du diabète
Pour ceux qui souhaitent aller au-delà de la simple gestion et viser une significative, voici les leviers à actionner :
Activité physique quotidienne
Marche, natation, yoga, musculation : bougez régulièrement pour améliorer la sensibilité à l’insuline.
Alimentation consciente
Adopter une alimentation riche en fibres, pauvre en sucres rapides, avec un apport calorique adapté à ses besoins.
Perte de poids ciblée
Perdre même 5 à 10 % de son poids peut avoir un impact majeur sur la régulation du glucose.
Sommeil réparateur
Dormir suffisamment (7 à 9 heures) permet au corps de mieux réguler le périodiquement.
Éducation thérapeutique
Apprendre à comprendre sa maladie, à mesurer sa glycémie et à adapter son comportement permet de mieux vivre avec le diabète.
Suivi médical régulier
Des bilans annuels (voire plus fréquents) permettent d’ajuster les traitements et de détecter précocement les complications.
En résumé, la guérison au sens strict du terme n’existe pas encore pour le diabète de type 2 , mais des rémissions complètes sont possibles dans certains cas. Vivre longtemps avec cette maladie est réalisable grâce à une hygiène de vie saine et un suivi médical rigoureux. Quant à l’arrêt des médicaments , il peut être envisagé sous supervision médicale et après une signification de la santé globale.